- При уходе за грубой, сухой и потрескавшейся кожей рук помогают масляные обертывания. Руки моют теплой водой, завертывают в салфетки, смоченные в теплом растительном масле, надевают сверху варежки. Через 1—1,5 часа снимают обертывание, руки вытирают бумажной или фланелевой салфеткой. Мыть руки водой не надо.
- Для смягчения кожи рук широко применяют отвары лекарственных растений: ромашки, шалфея, липового цвета. Наливают в миску горячий отвар, опускают в него руки на 10—15 мин, затем осушают салфеткой и втирают в кожу жирный питательный крем.
- Хорошо действует на кожу рук ванночка из нашатырного спирта с глицерином (на 2 ложки теплой воды добавляют 1 ст. ложку глицерина и 2 ч. ложки нашатырного спирта).
- Вытирая руки, пользуйтесь жестким полотенцем, чтобы кожа порозовела. После этого кончиками пальцев вбейте в нее немного жирного крема или оливкового масла. Сначала на предплечье, потом на локтевую часть. Локти надо мазать круговыми движениями и через некоторое время стереть избыток жира бумажной салфеткой.
- Так называемая "гусиная кожа" исчезает, если ее слегка тереть пемзой. В том случае, когда вы при трении ощущаете боль, рекомендуется сначала намылить эти места, однако сильно тереть не следует, т.к. можно поцарапать кожу. Закончив, кожу смазывают жирным кремом или оливковым маслом.
- Раз в неделю необходимо мыть локти горячей мыльной водой, растирая щеткой, затем просушить и втирать в них воду: в равные части глицерина и розовой воды добавляют 10 капель нашатырного спирта.
- Если кожа на локтях ороговела, очень хорошо помогает теплое масло. В 2 небольшие мисочки наливают разогретое перед этим в водяной бане растительное масло. Масло должно быть теплым. Опустите локти в мисочки, наполненные маслом, и подержите их там 10-20 мин. Даже самая твердая кожа станет мягкой после 6 ванн.
- Если кожа покрыта прыщами, ее нельзя тереть пемзой. Очень хорошее действие оказывают компрессы из творога. Для этого достаточно 500 г творога. Его равномерно намазывают на кусок чистого полотна и обертывают полотном руки на 20 мин.
- После каждой стирки натирайте руки смесью глицерина с лимонным соком (1 ст. ложка глицерина на 1 лимон) или чистым ланолином.
- Раз в неделю вымачивайте руки в подогретом растительном масле или в рыбьем жире.
- Если у вас ломаются ногти, добавьте в масло 2-3 капли йода. Затем вымойте руки хорошим мылом.
Повышенная потливость рук
Снимается, если применять настой коры ивы белой (ветлы). 2 ч. ложки измельченной в порошок коры заливают 4 стаканами кипятка, настаивают 15—20 мин, процеживают, остужают и делают теплую ванночку.
Можно использовать также отвар коры дуба. 50 г хорошо измельченной коры заливают 1 л горячей воды и кипятят 0,5 часа, процеживают и разбавляют водой до получения цвета темного пива.
Для уменьшения потливости рук рекомендуются настои тысячелистника и шалфея. После ванночки руки вытирают насухо и припудривают их смесью из равных частей талька и борной кислоты.