Зачастую боль в плече указывает вовсе не на болезнь сустава, а на расстройство желчного пузыря или печени.
Чтобы стимулировать работу печени, сделайте кратковременный холодный душ для области правого подреберья.
Чтобы снять спазмы желчевыводящих протоков да и самого желчного пузыря, сделайте горячий влажный компресс на туловище.
Можно чередовать длительный горячий и кратковременный холодный душ на живот между ребрами и пупком — таким образом снимается не только боль в плече, но и межреберная.
С этими процедурами хорошо сочетаются припарки из горячего влажного льняного семени, вареных горячих корешков окопника, влажных листьев окопника. Заверните подготовленную запарку в носовой платок или в тряпочку и приложите к больному месту.