Гипертония - повышение артериального давления. Причины возникновения гипертонической болезни связаны с особенностями деятельности центральной нервной системы. Для больных гипертонией характерны состояния страха, неуверенности, неприятностей на службе и дома. Вредные влияния на организм оказывают также сильный шум, громкая музыка, курение, алкоголь, излишнее потребление жирного, соленого, острого, неумение расслабиться, малоподвижный образ жизни, наследственность.
Гипертония наблюдается обычно после 40 лет. Болезнь развивается постепенно, начинаясь с периодических головных болей, сердцебиений, неустойчивости кровяного давления. На этой стадии болезнь чаще всего остается незамеченной.
Полезны все продукты, задерживающие развитие атеросклероза: творог, молочные продукты, яичный белок, капуста, горох, редис, зеленый лук, хрен и т.д.
Народные средства при гипертонии
- Принимать яблочный уксус по 2 ч. ложки на 1 стакан кипяченой воды 2 раза в день натощак. Смочить 5-6%-м уксусом (яблочным или обычным) тряпочку и приложить ее к пяткам на 5-10 мин, наблюдая, когда давление придет в норму. 7-8-дневный настой "чайного гриба" принимать по 0,5 стакана за 1 час до еды 3-4 раза в день.
- В 1 стакане кефира развести 1 ч. ложку корицы и пить по 1 стакану в день, но не более 2 стаканов в неделю. После первых приемов давление резко снизится.
- Смачивать виски на ночь мятными каплями, разведенными на воде.
- Растворить 0,2 г мумиё в 100 г горячей кипяченой воды. Применять 1 раз в день перед сном в течение 10 дней, потом перерыв 5 дней. Провести так 3-4 курса.
Медолечение при гипертонии
- Очистить от кожуры 100 грецких орехов, протереть на терке и смешать с 0,5 л меда. Принимать по 0,5 ст. ложки 3 раза в день.
Лекарственные растения при гипертонии
- Пить настой пустырника с сентября по май 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой за 30 мин. Пустырник заваривать, как чай, из расчета 1 ст. ложку на 1 стакан кипятка, настоять 30 мин.
- При начальных формах гипертонии натереть 1 лимон или апельсин с кожурой, смешать с сахаром и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
- 250 г хрена, промытого и очищенного, натереть на крупной терке, залить 3 л холодной кипяченой воды, кипятить 20 мин и пить по 100 г 3 раза в день.
- Истолочь 2 большие головки чеснока и залить 250 мл водки. Настоять 12 дней и пить по 10 капель 5 раз в день за 15 мин до еды. Курс лечения 3 недели. Для улучшения вкуса в настойку можно добавить настой мяты. Очень эффективно при склеротической форме гипертонии.
- Принимать по 3 капли свежего сока алоэ в 1 ч. ложке холодной кипяченой воды (натощак 1 раз в день).
- Отварить картофель в кожуре и даже пить отвар из картофельных очистков (1-2 стакана ежедневно), а также есть печеный картофель "в мундире" (вместе с кожурой).
- В течение 10 дней принимать по 50 г сока рябины черноплодной 3 раза в день за 30 мин до еды. Хорошо снижает давление и оказывает благотворное действие на общее состояние.