Гипотония - пониженное артериальное давление, которое нередко наблюдается даже у вполне здоровых и молодых людей, систематически занимающихся спортом или тяжелым физическим трудом, но может иметь и характер заболевания. Нижние границы нормы - 100/60 мм рт. столба. Проявляется болезнь головными болями, общим плохим самочувствием, раздражительностью, головокружением, слабостью, иногда обмороками, нарушениями сна, потемнением в глазах при вставании, потливостью, болями в области сердца.
Профилактика должна быть направлена главным образом на общее укрепление организма и нервной системы. Недопустимы курение и алкоголь. Показаны водолечебные процедуры прохладной водой, благотворно действуют массаж, а также воздушные ванны. Солнечные ванны при гипотонии противопоказаны.
Медолечение при гипотонии
- Очень полезна цветочная пыльца с медом 1:1 или 1:2 по 50 мл 3 раза в день, или 20-30 мл маточного молочка под язык 3 раза в день.
Лекарственные растения при гипотонии
- Хорошо чистит сосуды чай, особенно смесь черного и зеленого. Зеленый чай расширяет сосуды головного мозга. Чай полезно пить утром и вечером по 1 стакану за 15 мин до еды. В чай не добавлять ни молока, ни сахара.
- 1 ст. ложку цветков бессмертника на 1 стакан кипятка, настоять 30 мин, пить по 20-30 капель 2 раза в день натощак до завтрака и обеда, за 30 мин до еды. Нельзя принимать при острых заболеваниях почек.
- 1 ст. ложку цветочных корзинок пижмы настоять 4 часа в 2 стаканах холодной кипяченой воды и принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 20 мин до еды.
- Виноградный сок регулирует кровообращение: он хорошо понижает высокое давление, повышает низкое, приближая их в обоих случаях к норме.
- 2 ст. ложки травы пастушьей сумки варить 2 мин в 1 стакане воды, настоять 15 мин. Пить 3 раза в день по 0,5 стакана.
- Взять поровну траву чабреца и цикория, 1 ст. ложку смеси залить 1 л кипятка. Пить понемногу в течение дня.
- При низком давлении в климактерический период поджарить и смолоть 50 г кофейных зерен, добавить 0,5 кг меда и сок 1 лимона, смешать. Пить по 1 ч. ложке через 2 часа после еды.
- Пить свекольный сок с водой 1:1 утром и вечером натощак, за 15 мин до еды. И ежедневно съедать по 2 шт. сырых (нежареных) тыквенных семечек.