Частая отрыжка может быть симптомом заболевания желудка (хронический гастрит, язвенная болезнь), а также заболевания печени, желчного пузыря, слепой кишки. У здоровых людей она бывает лишь эпизодически.
Главное, что надо помнить - это умеренность в еде, ограничить потребление жирной и жареной пищи. Последний прием пищи должен быть не позднее 2 часов до сна.
- Пить около 0,5 л козьего молока после еды 3 раза в день в течение месяца. Даже самая сильная отрыжка проходит за этот срок.
- Принимать 1-2 раза в день 5-6 капель гвоздичного или мятного масла на кусочке сахара.