Здоровье вашего позвоночника

РИС И ОСТЕОХОНДРОЗ

Удивительно, но даже в запущенных случаях хорошо помогает рисовая диета на 42 дня. Пронумеруйте 6 пол-литровых банок и всыпьте в каждую 2 ст. ложки очищенного риса, залейте водой и прикройте марлей. Через сутки слить воду из банки № 1. Рис переложить в кастрюлю и залить 0,5 л кипятка. Варить 5 мин и съесть. После такого завтрака ничего не есть и не пить 4 ч. В банку № 1 снова насыпать 2 ст. ложки риса. Залить водой, поставить за банкой № 6. В остальных банках воду поменять и делать это ежедневно. На второй день то же самое проделать с содержимым банки № 2, которая займет место за первой банкой, и так далее в течение 6 недель. При рисовой диете обязательно пить отвар брусничного листа.

ЗЕМЛЯНЫЕ ЧЕРВИ ОТ РАДИКУЛИТА

При ишиасе, люмбаго, радикулите, ревматизме очень просто избавиться от боли, если летом во время дождя собрать пол-литровую банку дождевых червей и залить их водкой или денатуратом, а банку закрыть вощеной бумагой, завязать и выставить на несколько дней на солнцепек. Не процеживать. Втирать вечером перед сном.

Или другое надежное средство: стакан пчел заливается литром пшеничной водки, настаивается 12 дней в темноте. Сначала смазывать больные места любым животным жиром, потом наложить льняную тряпочку, смоченную в этой настойке, обернуть компрессной бумагой и затем укутать шерстяным платком.

Эффективны обертывания высушенной пленкой нутряного свиного жира. Помогают они и при пневмонии, бронхиальной астме.

ВОДОЛЕЧЕНИЕ И ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ РАДИКУЛИТ

Начните с горячего влажного компресса сзади и снаружи бедер. Затем массируйте заднюю сторону бедра слабыми струями душа, чередуя горячую и холодную воду. Массаж завершите быстрым обтиранием губкой с холодной водой и растиранием ладонью.
Применяют также глубокое получасовое расслабление в ванне с горячей водой (40-45 °С). После этой процедуры рекомендуется либо холодный душ, либо растирание холодным полотенцем.

Чтобы одновременно снять боль и улучшить кровоснабжение, устраивайте себе чередующиеся долгие горячие и короткие холодные души пояснично-крестцового нерва. Возможен иной вариант процедуры: горячие влажные компрессы чередуются с обливанием слабым холодным душем.