СУСТАВЫ ЛЮБЯТ ЧИСТОТУ
Прежде чем начать лечение суставов, очень важно очистить организм от накопившихся в нем шлаков. Очистка кишечника проводится клизмами. На 2 л воды взять 1 ч. ложку поваренной кухонной соли и 1 ч. ложку питьевой соды. Лучше сразу приготовить 6 л воды. Одну за другой поставить 3 клизмы, затем ежедневно утром делать очистительные клизмы целый месяц — 2 л воды, соль, сода. Через месяц 2 недели делать клизмы через день, потом еще 2 недели по 2 раза в неделю и далее 1 раз в неделю до полной нормализации стула и здоровья. Стул может быть черного цвета очень долго — до 1 месяца и более. Кишечник нельзя считать здоровым, пока стул не станет ярко-желто-оранжевым, без шариков.
АРТРИТЫ-АРТРОЗЫ
Воспаление суставов называется артритом, а общие заболевания суставов — артрозом. Разговор пойдет о лечении тех артритов-артрозов, которые возникают на почве обмена веществ. Тут уж надо искать причину нарушения обмена веществ. Он регулируется многими органами, главные из них — нервная система, печень, почки, желудочно-кишечный тракт. Частые стрессы, нарушения режима труда и отдыха, физические и умственные переутомления, алкоголь, табак, наркотики, работа с ядохимикатами, нарушения в питании, перенесенные в прошлом тяжелые инфекционные заболевания, полостные операции — это факторы, которые истощают нервную систему, приводят к болезням внутренних органов и органов пищеварения. Большой вред здоровью наносит и длительное применение медикаментов.
ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА ЕДА
Вы больны артритом, у вас артроз? Болят суставы, мучают мышечные боли? Побольше рыбы! Это источник жирных кислот, снижающих воспаление. Поменьше мяса! Окисленные и свободные радикалы могут вызвать или усугубить развитие некоторых форм артрита, поэтому антиоксиданты и гасители свободных радикалов — витамины С, Е, бета-каротин и минеральный селен — помогут облегчить это заболевание. Значит, у вас на столе почаще должны появляться шпинат, морковь, картофель, красный и жгучий перец, свекольная ботва, киви, спаржа, капуста брокколи, бобы, орехи, цельные крупы, домашняя птица и опять же рыба. Ну и, конечно, его Величество чеснок, который снимает воспалительные процессы и содержит серу, которая лечит артрит.
СОЛЬ СО СНЕГОМ ПРОТИВ АРТРИТА
Вот удивительный рецепт. Надо взять
1 стакан крупнозернистой кухонной соли и 2 стакана снега. Все быстро смешать деревянной ложкой и положить на больной сустав на 7 мин слоем не менее 1,5 см. Укрыть сверху пленкой. Через 7 мин снять, отряхнуть с кожи соль. Кожу не обмывать до утра. Многие переносят этот компресс болезненно, но зато излечение наступает за один сеанс.
Одна пациентка писала бабушке Травинке, что проверила рецепт на себе. Сделала снего-солевой компресс на локтевые суставы. Едва смогла вытерпеть боль. На второй день повторила процедуру для коленей. Выдержала ее только 3 минуты. Сняла компресс. Местами кожа обморозилась, но по сравнению с болями это был сущий пустяк. Самое главное, что боли в леченных этим способом суставах прекратились.
ВОДОЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА
Во-первых, пейте с утра дистиллированную воду. Она связывает и выводит минеральные соли через почки. Во-вторых, для улучшения кровообращения проводите холодный массаж банной рукавицей. При этом не касайтесь воспаленных участков. Помогут и кратковременные холодные ванны, которые тоже интенсивно разгоняют кровь. В-третьих, начинайте прием душей. Пусть для начала это будут души слабого напора и температуры 37 °С. Напор вы будете постепенно повышать, а температуру доведете до 30°С. Затем переходите к чередованию длительного горячего душа и очень кратковременного холодного. Воду направляйте на суставы.
При болях и воспалении оберните болезненный сустав холодным компрессом и закройте его фланелью.
ГОРЧИЧНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ ПРИ АРТРИТЕ
Смешайте 1 ст. ложку сухой горчицы с пшеничной мукой (4-8 ст. ложек). Если вам нужен сильный горчичник, возьмите муки и горчицы поровну. Теперь разведите смесь теплой водой до состояния густой сметаны. Получившуюся массу намажьте на длинное бумажное полотенце и сложите его плоским пакетом. Этот пакет оберните сложенным втрое льняным полотенцем и согрейте грелкой.
Чувствительную кожу рекомендуют смазать растительным маслом, накрыть смазанное место чистой тряпицей, сверху положить горчичник и укрыть все одеялом. Когда кожа покраснеет, горчичник можно переместить на другой участок. Каждое местное прогревание должно длиться от 2 до 10 мин, а на всю процедуру хватит получаса.